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-Club La Foulée : 1977 - 2010





Présentation du Club



-05. Le C.A.

RAPPORTS
-AGA 2007
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-AGA 2010






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BOSTON ET OTTAWA 2010
-Boston et Ottawa 2010

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-Sorties été 2010

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FAQ - MEMBRES
-Le surentraînement
-Récupération
-L’hyperhydratation
-Origine des intervalles

FAQ - VISITEURS
-FAQ






Album


2004
-Test 30k du 8 Août (1/7)
-10k Montmagny
-Test 30k du 8 Août (2/7)
-Test 30k du 8 Août (3/7)
-Test 30k du 8 Août (4/7)
-Test 30k du 8 Août (5/7)
-Test 30k du 8 Août (6/7)
-Test 30k du 8 Août (7/7)

2005
-Ottawa
-test Léger-Boucher
-Domaine Maiseret (30k)
-Descente Royale(10k)
-Été - série 1/2
-Été - série 2/2
-Marathon des Deux Rives (10K)

2007
-Marathon d’Ottawa
-Neuville longue sortie
-Baie Saint-Paul

2008
-Marathon de Boston
-Grand Lévis
-Marathon des 2 rives(1)
-Marathon des 2 rives(2)
-Galipote(1)
-Galipote(2)

2009
-Demi-marathon 2-Rives
-La Galipote
-Marathon 2-Rives

2010
-Course du Grand Lévis
-Ottawa 2010






Liens sur la course



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-Les courses
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-Nutrition





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CONFÉRENCES
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-Surentraînement
-Prévention blessures
-Alimentation
-Le SENS de la performance
-Conférence 26 mars 2008
-Jacques Mainguy - Jan. 2010






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OTTAWA 2010
-Voyage Ottawa 2010






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-Circuit Régional 10 km
-La Galipote





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PARCOURIR 2009
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-parCOURIR no. 04
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PARCOURIR 2010
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